ماذا تعرفون عن فوائد القهوة العربيّة؟

تعرف قهوة الصباح بطبيعتها المنشّطة، ما يجعلها أساسيّة للعديد من الأشخاص.

إليكم أبرز فوائد القهوة العربية:

- تعزز نشاط الدماغ الأمثل عن طريق تحسين الذاكرة والتركيز والرؤية.

- يعزز الكافيستول والقهويول الموجودان في القهوة العربية عمل الإنزيمات التي تساعد الكبد على التخلص من السموم. هذا ما يعطي القهوة طابعها المزيل للسموم.

- يساعد في حرق السعرات الحرارية وتدمير الأنسجة الدهنية. 

- تناول القهوة باعتدال، يُحصل الجسم على فيتامينات ومعادن بالإضافة إلى مركّبات مضادّة للأكسدة ذات أهمية خاصة للصحة.

- تقلل القهوة من خطر الإصابة بالعديد من أنواع السرطان (مثل سرطان البروستاتا، وسرطان الجلد، وسرطان الحلق، وسرطان الكبد وسرطان الدم). يمكنها أيضاً مكافحة مرض السكري من النوع 2 على نحو فعّال.