أخبار عاجلة
جابر: الموازنة ضرورية ولا تراجع عن الاتفاق -
اعتقال قاتلة هدى شعراوي والداخلية تكشف التفاصيل -
8 أطعمة تدعم الصحة النفسية وتحسن المزاج -
غوتيريش يدعو السلطات الأميركية إلى ضبط النفس -
باسيل: نجحنا وخلّصنا السياحة من الجرصة الضريبية -
وزيرة التربية تندد بالاعتداء على الأساتذة -
رجعت حليمة -
بو صعب: حلّ الرواتب قبل نهاية شباط -

منتج غذائي يساعد على محاربة الشيخوخة.. ما هو؟

منتج غذائي يساعد على محاربة الشيخوخة.. ما هو؟
منتج غذائي يساعد على محاربة الشيخوخة.. ما هو؟
ووفقا لما نشرته "نيويورك بوست" فإن القائمين على الدراسة وجدوا أن التغذية السليمة يمكن أن تلعب دورا في إبطاء عملية الشيخوخة الخلوية من تأثيرها على "التيلوميرات"، وهي عبارة عن أغطية واقية في نهايات الكروموسومات تقصر مع تقدم العمر، وأن تناول الفول السوداني يمكن أن يساعد في إبطاء عملية الشيخوخة في الجسم، شريطة ألا يكون لدى الشخص حساسية تجاه هذا النوع من الغذاء.

وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين تناولوا الفول السوداني المحمص على مدى ثلاثة أشهر أصبح لديهم زيادة ملحوظة في طول "التيلومترات".

كما تبين للباحثين أن مضادات الأكسدة تحارب عملية قصر "التيلوميرات"، وكون الفول السوداني غنيا بمضادات الأكسدة مثل الفيتامين E، والنياسين، والبولي فينولات مثل ريسفيراترول، يساعد في التأثير على "التيلوميرات" ويساهم في إبطاء شيخوخة الخلايا. (روسيا اليوم)

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

التالى الكاجو النيء أم المحمّص.. أيهما أغنى بالحديد والسيلينيوم؟